アオブログ

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あなたの歯は大丈夫?~歯周病予防~


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こんにちは,aohattoです.

先日,歯科に3年ぶりに行ってきました.そこで,「歯周病の一歩手前」という驚くべき診断結果を言われました(悲).毎日歯磨きをしていて,自信があったのですが(恥).

歯周病は,よくテレビなどで耳にしていましたが,詳しく知らないなぁ…と思い,今回歯周病について調べてみました.

 

1.歯周病ってどんな病気

   まず初めに,歯周病とは細菌の感染によって引き起こされる炎症性疾患です.お口に残った歯垢の蓄積で,歯肉の辺縁が炎症を起こし赤くなったり,腫れたりします.これにより歯周ポケットが深くなり,歯を支える土台が溶けて,歯が抜けてしまうという恐ろしい病気です.

 また,歯周病痛みなどの自覚症状をほとんど伴わず,痛くなってきたころにはすでに進行している怖い病気です.

2.歯周病の原因は?

 主な原因は,不十分なブラッシング砂糖の取りすぎです.これにより,細菌の住処となる歯垢が口内に残り,歯周病が進行していきます.また,この歯垢は時間がたつにつれ,歯に強固に付着してしまうため,取り除くことがますます困難になっていきます.

 そのほかにも,ストレス喫煙不規則な食生活も原因となります.

3.そのままにしていると…

 なんと,歯周病で怖いのは歯が抜けてしまうことだけではありません!

 口は細菌の入り口でもあるため,糖尿病心臓病動脈硬化など命にかかわるような病気などを引き起こす可能性があります.恐ろしい…

 口は身体全体とつながっているということですね.

4.今日からできる予防法

 今日からできる歯周病予防は,やはり歯磨きをしっかり行うことです.歯垢を口内に残さないよう,歯と歯の間,歯と歯茎の間,歯の裏をしっかり磨いてあげること.

 また,定期的に歯科医院に通うことです.私の場合,1回の診察で3000円くらいでした.2,3か月に一回のペースでいこうかと考えているので安いと思います.初期段階で発見できること正しいブラッシングの指導を受けられることもよい点です.

5.最後に

 いろいろ調べてみると,歯周病は怖い病気であることが分かりました.一番の予防法は,やっぱり普段の歯磨きでした.いつまでも自分の歯でいたいですよね.自分の歯を守るため,日々の歯磨きを見直し,定期的に歯科医院に通ってみようと思います.

 皆さんの歯は大丈夫ですか?この記事が自分の歯を見つめる機会になったのであれば幸いです.ご拝読ありがとうございました.